Boksfitness is een explosieve mix van bokstechnieken en fitness. Tijdens deze high-energy les combineer je boksbewegingen met cardio en krachtoefeningen voor een complete full-body workout. Je bokst op de bokszak, doet shadow boxing en werkt aan je conditie met intensieve intervallen.

Deze les is perfect voor iedereen die stress wil afbouwen, calories wil verbranden en zich krachtiger wil voelen. Geen ervaring nodig – onze instructeur leert je alle technieken!