Power Yoga is een dynamische en krachtige vorm van yoga, geïnspireerd door Ashtanga Yoga. Deze les combineert vloeiende bewegingen met krachtoefeningen en balanswerk. Door de snelle flow en uitdagende houdingen krijg je een intensieve workout die zowel je lichaam als je geest versterkt.

Power Yoga is perfect als je houdt van yoga maar ook graag intensief wilt trainen. Je bouwt kracht op, verbetert je balans en flexibiliteit, terwijl je ook werkt aan focus en mindfulness. Een complete workout voor lichaam en geest!